Aïkilibre

Stage à Vernaison (69) : 27et 28 Mars 2010

ATDA — Sat, 13 Feb 2010 22:35:00 +0100

Horaires : Samedi après midi (15h30 à 18h30) et Dimanche matin (9h à 12h)
Enseignant : Willy DODÉ (professeur du Dojo de Villefranche de Rouergue)
Lieu : complexe des arcades à Vernaison. L’accès se fait par la rue des usines – rue parallèle à la voie ferrée commençant entre la caisse d’épargne et la station service.
Contact : aikidovernaison@free.fr tel: 06 77 35 11 22

Affiche du stage St Jean sur Veyles - 12 et 13 Décembre 2009

ATDA — Sun, 22 Nov 2009 21:08:00 +0100

L'affiche du stage est disponible dans ce billet ainsi que dans l'annonce initiale du stage.
Venez nombreux, qualité sur le tatami et convivialité seront au rendez vous.
N'oubliez pas de prévenir les organisateurs si souhaitez être hébergés.

stage à Gevray Chambertin (21) : 17 et 18 Avril 2010

ATDA — Tue, 10 Nov 2009 22:40:00 +0100

Horaires : Samedi après midi et Dimanche matin, horaires à préciser.
Lieu : Gevray Chambertin > adresse exacte à préciser.
Enseignant : Henri BERH, professeur Belge.
Contact :

Fabrice ZECCHINI 03 80 62 72 43, le Professeur du Dojo.
pierre.de-meckenheim@orange.fr

Stage à Saint Jean sur Veyle (01) : 12 et 13 Décembre.

ATDA — Tue, 10 Nov 2009 22:29:00 +0100

Horaire :

Samedi de 15h30 à 18h30
Dimanche de 9h00 à 12h00

Enseignant : Thierry CHAVASSE. Lieu : complexe sportif de st jean sur veyle 01290
Tarifs : stage complet 20€
Repas du samedi soir 12€ (en principe couscous), hébergement en gite (également lieu du repas) : 20€

En ce qui concerne le gite et le repas merci de donner une réponse au plus tard fin novembre

Contact :
Marie Agnès Constantin : maconstantin01@gmail.com
Thierry Chavasse : 0682166677

Ecole AT-DA à GENAY : le 22 Novembre.

ATDA — Tue, 10 Nov 2009 22:19:00 +0100

Le Dimanche matin 9h00-12h00 au Dojo de Genay (69620)

Stage Aïkido en Suisse le 3 et 4 octobre 2009

William — Fri, 11 Sep 2009 09:59:00 +0200

Organisé par le Dojo de SAILLON dans le canton du Valais

Stage dirigé par Didier MEJEAN enseignant AT-DA à Genay

Prix du stage : 25 CHF

Cours :

Samedi 3 : 15h-18h Dimanche 4 : 9h30-12h30

Relaxation aux thermes de 18h à 20h Repas en commun au restaurant à 20h30

Prière de réserver impérativement vos places pour le restaurant. Merci d'avance.

Hébergement collectif (draps fournis), places limités, Réservez vos places svp !

Contacts : jamal.abdelkhalek@gmail.com Téls : 0041 79 798 14 06 / 0041 79 306 88 27

Stage d'été à Villefranche de Rouergue (Aveyron)

William — Thu, 18 Jun 2009 18:42:00 +0200

Stage d'été à Villefranche de Rouergue (Aveyron) avec Didier MEJEAN

Du mercredi 26 aout au dimanche 30 aout

Mercredi soir (19h) Jeudi au samedi matin et après-midi Dimanche matin

Gymnase du Tricot
Rue Emile Borel
12200 Villefranche de Rouergue

Participation aux frais : 60 € ou 15 € par jour

Pour l'hébergement (camping, hôtel, gîte...) voir à l'office du tourisme : www.villefranche.com

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les hébergements possibles.

Contact :
- Willy Dodé 05.65.45.22.99 wilk@flibuste.net

Affiche.pdf

Stage à Genay 23 Mai

ATDA — Sun, 10 May 2009 22:23:00 +0200

Compte tenu des impératifs de calendrier, le stage se déroulera sur une demi journée :

le Samedi de 15h00 à 18h00 au Dojo de Genay, il sera animé par le professeur du dojo : Didier MEJEAN.
Repas en commun le soir : inscription auprès des organisateurs (voir affiche)

Contacts et renseignements sur affiche ci-jointe.

Stage à Villefranche de Rouergue

William — Tue, 05 May 2009 22:17:00 +0200

Stage à Villefranche de Rouergue (Aveyron) avec Thierry Chavasse

Le samedi 16 mai de 16h à 19h et le dimanche 17 mai de 9h à 12h

Gymnase du Tricot
Rue Emile Borel
12200 Villefranche de Rouergue

Participation aux frais : 20 €

Repas du samedi soir dans une crêperie (15 € environ)
Dimanche midi pique-nique
Hébergement possible chez l'habitant (même avant et après, profitez-en pour visiter la région !)

Pour l'organisation, prévenez dès que possible

Contact :
- Willy Dodé 05.65.45.22.99 wilk@flibuste.net
- Eric Baldo 06.28.34.50.07

Affiche.pdf

Stage Aïkido à Gevray Chambertin

ATDA — Sun, 12 Apr 2009 21:37:00 +0200

Fabrice Zecchini professeur du dojo de Gevray invite Jean Marc STAUB.
Date et horaires
25 avril de 15h00 à 18h00 et 26 avril de 9h00 à 12h00
Tarif : stage complet 20 euros, demi stage : 10 euros.

Lieu :
Centre socio-culturel de Gevray Chambertin, direction de la gare. (itinéraire fléché)

Le samedi après le cours :

Découverte du vignoble : dégustation
Repas en commun (restaurant, compter environ 20 euros)

Possibilité d'hébergement chez l'habitant (prévoir duvet et prévenir dès que possible) Contact : Fabrice Zecchini, 03 80 62 72 43

Affiche du stage ci jointe.

Stage Meximieux 29 mars

ATDA — Tue, 24 Mar 2009 19:07:00 +0100

Le stage de MEXIMIEUX sera animé par Thierry CHAVASSE Horaire 9h00 - 12 h00 attention! horaires d'été

L'affiche du stage est disponible en téléchargement (plan accès, contacts, ...)

Le dojo de Vernaison s'exprime

William — Mon, 23 Mar 2009 14:00:00 +0100

Le dojo de Vernaison vient de rejoindre l'agrégateur de blogs laikidoka.org

Mise à jour calendrier stages

ATDA — Sun, 22 Mar 2009 21:53:00 +0100

les mise à jour :

Le stage du 29/03 à Meximieux
Le stage à Villefranche de rouergue, correction du "bogue" concernant la date.

Stage Aïkido à Vernaison

ATDA — Sun, 15 Mar 2009 20:14:00 +0100

Emeric Benoit le professeur du Dojo invite Thierry CHAVASSE à animer un stage le Samedi 21 Mars de 15h00 à 18h00
Repas le soir

Site du dojo : www.aikidovernaison.com

Téléchargez l'affiche du stage pour avoir accès à tous les renseignements. (en bas du billet ANNEXE)

Aïkido : un Art martial pour tous.

ATDA — Sat, 21 Feb 2009 19:19:00 +0100

La notion de force ne s'exprime pas en aïkido par des exploits physiques mais par une utilisation optimale des qualités énergétiques disponibles : il n'y a pas obstacle à la pratique quelque soit l'âge sauf contre indication médicale sérieuse. S'il n'y a pas de limite d'âge supérieure, la limite inférieure généralement admise est de 7 ans.

AïKi (合氣) exprime une idée d'efficacité, un concept d'union, d'harmonie, d'assemblage comme pourrait l'évoquer une charpente constituée par le corps (muscles, tendons, os), la respiration, le psychisme et le mental.

Des prolongements positifs dans la vie quotidienne.

Pour une majorité d'aïkidokas les principes de l'aïkido trouvent écho dans leur vie quotidienne et professionnelle meilleure gestion de situations conflictuelles, aisance relationnelle, confiance en soi, concentration .
D'autres trouveront dans la pratique un exutoire aux stress quotidiens. Les fréquents changements de niveau, debout-sol, vont renforcer la ceinture pelvienne et les membres inférieurs.Les différents mouvements mettent souvent en jeu les articulations : progressivement l'aïkidoka augmente ses amplitudes articulaires, en particulier au niveau des épaules, des poignets et des chevilles.
Dans tous les cas, que la technique soit subie ou effectuée, l'objectif sera de mettre tous les segments du corps dans le même sens ( dos droit,...) ce qui aura des prolongements positifs dans la vie quotidienne : correction de mauvaises postures souvent à l'origine de mal de dos.
La diversité des situations proposées, la réalisation des mouvements tant à droite qu'à gauche, vont favoriser la coordination, la perception du corps dans l'espace, et vont principalement chez l'enfant stimuler le développement psychomoteur

Une séance d'entrainement

__"L'entraînement doit toujours se dérouler dans une atmosphère agréable et conviviale." (Un des six préceptes pour la pratique de l'aïkido. Maître UESHIBA en 1935)__

Une séance comprend trois phases :

Une phase de préparation.
Cette phase est une préparation et non simplement échauffement. Son rôle est de préparer le corps à une activité musculaire mais aussi et surtout de se préparer psychologiquement à une discipline aux caractéristiques martiales. On y trouve des mouvements ayant une signification particulière dans la culture japonaise et chinoise : respiration et étirements.
Une phase de travail des techniques.
Une phase retour au calme : massages, étirements.
La pratique martiale est un moyen de préserver sa santé. Son étude invite à s'intéresser à des pratiques orientales traditionnellement associées aux arts martiaux : Kwatsu (ramener à la vie), Seifuku (manipulations, kinésithérapie), Shiatsu (massage japonais), techniques respiratoires, etc.

La pédagogie est en adéquation avec l'esprit oriental et la pratique d'un art traditionnel au sens large : l'enseignement va du global au particulier, c'est à dire des principes qui sont applicables en toutes circonstances vers leurs émanations qui sont les techniques.

Aïkido : techniques et principes.

ATDA — Sat, 21 Feb 2009 18:23:00 +0100

La violence domestiquée

Dans la pratique de l'Aïkido on ne se trouve pas confronté face à un adversaire : "Tori" absorbe l'attaque et utilise la force du partenaire appelé "aïté". Il n'y a pas de cours réservé aux débutants, le plus expérimenté va, lorsqu'il attaque, guider le néophyte dans la bonne direction et, lorsqu'il effectue la technique contrôler ses gestes afin de préserver l'intégrité physique de son partenaire.
Le fondateur de l'Aïkido a adapté des techniques martiales dangereuses ou traumatisantes lorsqu'elles sont appliquées avec le désir de vaincre afin que les mouvements puissent être réalisés en un seul mouvement, jusqu'à leur terme, sans retenue et sans danger.
A tout moment l'aïkidoka pourrait redonner à la technique son efficacité martiale primaire.

Les techniques d'Aïkido

On peut pratiquer à mains nues avec un ou plusieurs adversaires armé(s) ou non d'un Boken (sabre en bois), d'un Jo (bâton) ou d'un Tanto (couteau en bois), les deux partenaires pouvant être debout, à genoux ou encore l’un debout et l’autre à genoux.
Les attaquent consistent en des saisies (poignets, coudes, épaules, revers, etc.), ou des attaques plus dynamiques (coup de poings, de pieds ou encore avec le tranchant de la main). Les techniques ont pour finalité des projections, des contrôles ou des immobilisations.
La découverte de l'aïkido passe par l'apprentissage des formes techniques.
Le nombre de technique n'est normalement pas chiffrable : à chaque situation correspond une réponse différente. Cependant, pour faciliter l'étude on recense, dans ce que l'on appelle le catalogue, une vingtaine de techniques "majeures" qui se déclinent en environ 300 formes en fonction des diverses attaques et saisies.

En Aïkido il n'y a ni fome ni modèle, les mouvement naturels sont les mouvements de l'Aïkido - Me Ueshiba

A propos des chutes.

Contrairement à ce que l'on pourrait penser une chute spectaculaire n'est pas le signe de reconnaissance d'un pratiquant chevronné. En effet le pratiquant expérimenté se distingue par le fait qu'il contrôle la situation lorsqu'il subit une technique et par conséquent il arrivera au sol d'une manière parfaitement maitrisée. La chute "envolée" est, en règle générale, une esquive qui permettra par exemple d'éviter le traumatisme d'une articulation lors de la réalisation de certaines techniques, soit le choix d'un moment dynamique pour "se faire plaisir".
Les chutes sont souvent évoquées, à tord, comme un obstacle pour débuter l'étude de l'aïkido. Quatre vingt dix pour cent des techniques font appel à des chutes "glissées" ( il suffit de s'accroupir et de glisser sur ventre vers l'avant en prenant appui sur une main), à des chutes arrières (s'accroupir et rouler en arrondissant le dos). Les dix pour cent restant faisant appel à des chutes roulées vers l'avant sans pour cela être traumatisantes.

Les principes.

Dans toutes les techniques, on retrouve les mêmes principes de bases, ils sont immuables : que l'un d'entre eux ne soit pas appliqué et la technique devient vide de sens et perd son efficacité. En travaillant une technique, c'est toute la discipline que l'on met en oeuvre.

Les armes (ci contre le Boken), sont un excellent moyen pédagogique pour mettre en évidence les principes de base.'''

Sans la technique on ne peut rien trouver, mais lorsqu'on a trouvé, elle n'a plus de sens - Me Ushiba

Toutes les techniques de l'aïkido ont pour principe un mouvement en spirale centripète (infundibuliforme) : après avoir gardé une distance de sécurité, puis dévié l'attaque, celui qui exécute la technique est au centre de cette spirale et il amplifie le mouvement de son partenaire pour le contrôler ou le faire chuter. Les déplacements réduits au strict minimum garantissent la rapidité d'exécution.

Les bases :

Pour garantir les effets énoncés ci-dessus, il faudra mettre en place, quelle que soit la technique un certain nombre de "bases":

Distance et placement ( dans le temps et dans l'espace), cette notion est commune à tous les arts de combat. (MA-AI)
Attitude naturelle droite, équilibre, maintien physique et mental (SHISEI / KAMAE)
Utiliser l'énergie de l'autre, aller dans le même sens, être au bout de la force. (KI NO NAGARE et KI MISUBI)
Prendre le centre de l'autre et du mouvement . (IRIMI / URA : notions à rapprocher du "yin-yang")
Pousser, monter, ou couper en utilisant la poussée des hanches, en mettant tous les segments du corps dans le même sens. (IKKYO UNDO)
"Respiration", seule une respiration, souple, ample, libre et continue peut permettre une bonne coordination des mouvements et une bonne circulation énergétique. (KOKYU)
Déplacement, mouvoir son corps librement. (TAI SABAKI)
Nouer, délier : se libérer d'une saisie. (TE ODOKI)
Pouvoir porter une frappe précise dirigée sur un point vital de l'organisme pendant toute la réalisation de la technique. (ATEMI)

Origines et développement de l'Aïkido

ATDA — Fri, 20 Feb 2009 23:17:00 +0100

Aïkido et arts martiaux japonnais

Elles remontent au VIIème - XIIIème siècle pendant les guerres civiles. Époque des techniques de combat, expérimentées au cours de luttes sanglantes. Ces techniques guerrières sont regroupées sous la dénomination BU-JITSU (武術 ) ou art du guerrier. Les techniques sont secrètes, retransmises au sein d'une même famille d'un même clan. Vers le début du 16ème siècle, les premières écoles - RYU (流) apparaissent, chacun de ces RYU, a une méthode et une technique propre à elle même. La réalité du combat reste quotidienne, il s'agit d'art de survie du guerrier. Chaque RYU retransmettait ses techniques - art du combat BU-GEI (武芫) - oralement de maitre à disciple.
Peu à peu les combats et batailles se raréfient, les écoles ouvrent en plus grand nombres : au milieu du 19ème siècle on dénombre plus de 150 écoles réparties en familles, dont le JU-JUTSU , terme utilisé abusivement en occident pour désigner l'ensemble de ces arts du combat. L'ère Meiji (1868-1912) voit l'abolition de la distinction des castes, et ôte à la pratique martiale l'aspect de promotion sociale qu'il avait jusqu'alors. Vers le milieu du 19ème siècle une évolution devient nécessaire pour préserver cet héritage séculaire : Il faut inverser la tendance, placer comme objectif ce que l'on appelle aujourd'hui le "développement personnel".
L'efficacité martiale devient alors une conséquence de la pratique. C'est un changement de voie, de direction : "Do" (道) signifie également route, chemin.
Jigoro Kano, Fait, en créant le Judo, le choix d'une mutation vers une discipline sportive.
Morihei Ueshiba, prend le parti de refuser toute forme de compétition et après quelques "tâtonnements" - UESHIBA RYU, AIKI JITSU, AIKI BUDO - fait évoluer son art en une ultime mutation : l'Aïkido.
Me Ueshiba étudie de nombreuses disciplines, Yagyu ryu, kitto ryo et principalement le Daïto ryu de Me TAKADA.Il fut le seul de son temps à être reconnu comme "le" grand maître incontesté et créateur d'un nouvel art , il obtient deux "Menkyo Kaiden" et un Okuden" (diplômes extrêmement rares).
Parmi les arts martiaux "non compétitif" il faut distinguer deux courants principaux :

Le courant Zen, regroupe les disciplines, qui mettent en exergue le rituel, le vide, l'ascèse. Les "kata" sont le vecteur principal de transmission.
Le deuxième courant, Art Martial - dont l'aïkido- , qui sont influencés par le shintoïsme qui, comme le taoïsme chinois, favorisent la spontanéité. L' étiquette (rituel dans le dojo) n'est ni une finalité, ni un moyen, il s'agit de simples règles de bienséances.

Développement de l'Aïkido.

Dans les années 50 l’Aïkido est présenté en Europe (en France) pour la première fois par Maître Mochizuki Minoru, puis Maître Abe Tadashi commence à développer l’Aïkido en Europe. Dans le milieu des années 60 Maître UESHIBA envoie ses meilleurs élèves à travers le monde pour divulguer l'Aïkido. La plupart d'entre eux s'installeront définitivement à l'étranger après la mort du Fondateur en 1969. Me TAMURA élève direct du fondateur réside toujours en France.
L'aïkido est pratiqué dans le monde entier par une quantité croissante d'individus, hommes, femmes et enfants de toute condition physique. Aujourd'hui, la France compte plus de pratiquant que le Japon . Le nombre de pratiquants dépasse le million.

La raison d'un tel engouement réside dans l'aïkido lui-même : au travers de ses principes et de sa pratique, c'est un art martial très évolué qui se positionne à l'opposé du dogme compétitif qui prévaut dans la plupart des domaines de la vie quotidienne contemporaine.

"Le but de l'Aïkido n'est pas de corriger les autres, mais de se corriger soi même"

Les Aïkidokas autonomes s'expriment !

William — Sat, 06 Dec 2008 19:42:00 +0100

Le site http://laikidoka.org est un agrégateur de blogs. C'est à dire qu'il regroupe sur une même page les articles venant de plusieurs blogs, en l'occurrence ceux des adhérents à notre association AT-DA. Les blogs peuvent être ceux d'un dojo ou d'un aïkidoka, élève ou enseignant.

Nous avons choisi un autre nom de domaine pour qu'il n'y ait pas de confusion avec les messages officiels et strictement en rapport avec l'association que nous trouverons ici.

Si vous souhaitez vous exprimer sur l'aïkido, que vous ayez actuellement un blog ou non, contactez-moi : wilk@flibuste.net

Actualités Stages

ATDA — Sun, 23 Nov 2008 15:18:00 +0100

Le calendrier des stages verra bientôt le jour : week end, stages pédagogiques, et...un stage d'été.

Dans l'immédiat 2 dates à retenir :
Dimanche 30 Novembre à MEXIMIEUX de 9h00 à 12 h00
Week end des 13 et 14 Décembre à BIOT (près d'Antibes)
Samedi 16h00 à 1900 et Dimanche 9h00 à 12h00

Oct 2008- stage en Suisse

ATDA — Sun, 14 Sep 2008 09:24:00 +0200

Stage dans le Valais

Samedi 4 octobre 2008 (début à 14h30)
Dimanche 5 octobre 2008 (9h00 - 12h00)

Organisé par : Le dojo d'Aïkido de Saillon
Lieu du Stage : Swiss dojo à Saillon, Valais-Suisse

Le stage est ouvert aux pratiquants de tout horizon.

Prix du stage complet : 200.- CHF :

- Cours du samedi après midi et du Dimanche matin
- Repas du soir boissons comprises
- hébergement et petit déjeuner
- Brunch du Dimanche midi
- Bains thermaux (espace carpe diem)

Stage seul : 40.- CHF et demi-stage 30.- CHF

Réservation impérative pour hébergement et repas
Contacts : 0041 79 798 14 06 ou 0041 27 306 88 27

Jamal Abdelkhalek <adjamal@netplus.ch>

Une affiche et un plan seront publiés dans les jours qui arrivent.