Aïkilibre

Stage Aïkido à Biot (06)

Le Keiko Ryu Aikiken accueille Bernard Guichard,

Date et horaires : samedi 3 Juillet de 16h à 19h et dimanche 4 Juillet de 9h à 12h

Tarif : stage complet 20 euros, demi stage : 15 euros.

Lieu : Dojo municipal de Biot route des dolines 06410 Biot (ci joint un itinéraire detaillé)

Samedi et dimanche après les cours : repas en commun autour d'un BBQ (participation 5 euros, merci de reserver à l'avance), mais les participants peuvent nous contacter auparavent et on leur achete viande, salade et fruits (participation 5euros).

Il y a possibilité de dormir sur place, de reserver une chambre d'hotel (5mn à pied du dojo), et aussi de dormir chez les organisateurs (seulement qq places de dispo). Voici les coordonnées de l'hotel-restaurant Le Relais (3725 route des Dolines 06410 Biot Tel : 04.93.95.84.82., fax : 04.93.95.84.74).

Contact : Eric Auffret 0664951010 e.auffret@laposte.net Evelyne Acker 0620428790 ackereve@yahoo.fr

L'affiche et l'itinéraire sont en annexe ci-dessous.

Samedi 8 mai de 15h30 à 18h30 et dimanche 9 mai de 9h00 à 12h00

Tarif : stage complet 20 euros, demi stage : 10 euros. Repas : 15 euros

Lieu : Espace Henri Vicart, gymnase, rue de la gare 69730 Genay. Grand Parking derrière l'école maternelle.

Le samedi soir : apéro et repas "maison/ traiteur" à la salle municipale Burlet à Genay à proximité du dojo. Encas avant le départ du dimanche après le cours.

Merci de nous indiquer par retour qui vient au stage.

Nous nous organiserons pour héberger chez l'habitant tous les participants qui le souhaitent.

Hébergement chez l'habitant (prévoir duvet, matelas de camping et prévenir dès que possible).

Contacts :

• Robert Perrin 06 50 51 47 21
• Jean Michel Alicot : 06 84 36 95 28
• Nathalie par mail : nathalie.tauveron@free.fr

L'affiche du stage est disponible dans ce billet ainsi que dans l'annonce initiale du stage.
Venez nombreux, qualité sur le tatami et convivialité seront au rendez vous.
N'oubliez pas de prévenir les organisateurs si souhaitez être hébergés.

Horaire :

• Samedi de 15h30 à 18h30
• Dimanche de 9h00 à 12h00

Enseignant : Thierry CHAVASSE. Lieu : complexe sportif de st jean sur veyle 01290
Tarifs : stage complet 20€
Repas du samedi soir 12€ (en principe couscous), hébergement en gite (également lieu du repas) : 20€

En ce qui concerne le gite et le repas merci de donner une réponse au plus tard fin novembre

Contact :
Marie Agnès Constantin : maconstantin01@gmail.com
Thierry Chavasse : 0682166677

Organisé par le Dojo de SAILLON dans le canton du Valais

Stage dirigé par Didier MEJEAN enseignant AT-DA à Genay

Prix du stage : 25 CHF

Cours :

Samedi 3 : 15h-18h Dimanche 4 : 9h30-12h30

Relaxation aux thermes de 18h à 20h Repas en commun au restaurant à 20h30

Prière de réserver impérativement vos places pour le restaurant. Merci d'avance.

Hébergement collectif (draps fournis), places limités, Réservez vos places svp !

Contacts : jamal.abdelkhalek@gmail.com Téls : 0041 79 798 14 06 / 0041 79 306 88 27

Compte tenu des impératifs de calendrier, le stage se déroulera sur une demi journée :

• le Samedi de 15h00 à 18h00 au Dojo de Genay, il sera animé par le professeur du dojo : Didier MEJEAN.
  
• Repas en commun le soir : inscription auprès des organisateurs (voir affiche)
  

Contacts et renseignements sur affiche ci-jointe.

Fabrice Zecchini professeur du dojo de Gevray invite Jean Marc STAUB.
Date et horaires
25 avril de 15h00 à 18h00 et 26 avril de 9h00 à 12h00
Tarif : stage complet 20 euros, demi stage : 10 euros.

Lieu :
Centre socio-culturel de Gevray Chambertin, direction de la gare. (itinéraire fléché)

Le samedi après le cours :

• Découverte du vignoble : dégustation
  
• Repas en commun (restaurant, compter environ 20 euros)
  

Possibilité d'hébergement chez l'habitant (prévoir duvet et prévenir dès que possible) Contact : Fabrice Zecchini, 03 80 62 72 43

Affiche du stage ci jointe.

Le dojo de Vernaison vient de rejoindre l'agrégateur de blogs laikidoka.org

Emeric Benoit le professeur du Dojo invite Thierry CHAVASSE à animer un stage le Samedi 21 Mars de 15h00 à 18h00
Repas le soir

Site du dojo : www.aikidovernaison.com

Téléchargez l'affiche du stage pour avoir accès à tous les renseignements. (en bas du billet ANNEXE)

La violence domestiquée

Dans la pratique de l'Aïkido on ne se trouve pas confronté face à un adversaire : "Tori" absorbe l'attaque et utilise la force du partenaire appelé "aïté". Il n'y a pas de cours réservé aux débutants, le plus expérimenté va, lorsqu'il attaque, guider le néophyte dans la bonne direction et, lorsqu'il effectue la technique contrôler ses gestes afin de préserver l'intégrité physique de son partenaire.
Le fondateur de l'Aïkido a adapté des techniques martiales dangereuses ou traumatisantes lorsqu'elles sont appliquées avec le désir de vaincre afin que les mouvements puissent être réalisés en un seul mouvement, jusqu'à leur terme, sans retenue et sans danger.
A tout moment l'aïkidoka pourrait redonner à la technique son efficacité martiale primaire.

Les techniques d'Aïkido

On peut pratiquer à mains nues avec un ou plusieurs adversaires armé(s) ou non d'un Boken (sabre en bois), d'un Jo (bâton) ou d'un Tanto (couteau en bois), les deux partenaires pouvant être debout, à genoux ou encore l’un debout et l’autre à genoux.
Les attaquent consistent en des saisies (poignets, coudes, épaules, revers, etc.), ou des attaques plus dynamiques (coup de poings, de pieds ou encore avec le tranchant de la main). Les techniques ont pour finalité des projections, des contrôles ou des immobilisations.
La découverte de l'aïkido passe par l'apprentissage des formes techniques.
Le nombre de technique n'est normalement pas chiffrable : à chaque situation correspond une réponse différente. Cependant, pour faciliter l'étude on recense, dans ce que l'on appelle le catalogue, une vingtaine de techniques "majeures" qui se déclinent en environ 300 formes en fonction des diverses attaques et saisies.

En Aïkido il n'y a ni fome ni modèle, les mouvement naturels sont les mouvements de l'Aïkido - Me Ueshiba

A propos des chutes.

Contrairement à ce que l'on pourrait penser une chute spectaculaire n'est pas le signe de reconnaissance d'un pratiquant chevronné. En effet le pratiquant expérimenté se distingue par le fait qu'il contrôle la situation lorsqu'il subit une technique et par conséquent il arrivera au sol d'une manière parfaitement maitrisée. La chute "envolée" est, en règle générale, une esquive qui permettra par exemple d'éviter le traumatisme d'une articulation lors de la réalisation de certaines techniques, soit le choix d'un moment dynamique pour "se faire plaisir".
Les chutes sont souvent évoquées, à tord, comme un obstacle pour débuter l'étude de l'aïkido. Quatre vingt dix pour cent des techniques font appel à des chutes "glissées" ( il suffit de s'accroupir et de glisser sur ventre vers l'avant en prenant appui sur une main), à des chutes arrières (s'accroupir et rouler en arrondissant le dos). Les dix pour cent restant faisant appel à des chutes roulées vers l'avant sans pour cela être traumatisantes.

Les principes.

Dans toutes les techniques, on retrouve les mêmes principes de bases, ils sont immuables : que l'un d'entre eux ne soit pas appliqué et la technique devient vide de sens et perd son efficacité. En travaillant une technique, c'est toute la discipline que l'on met en oeuvre.

Les armes (ci contre le Boken), sont un excellent moyen pédagogique pour mettre en évidence les principes de base.'''

Sans la technique on ne peut rien trouver, mais lorsqu'on a trouvé, elle n'a plus de sens - Me Ushiba

Toutes les techniques de l'aïkido ont pour principe un mouvement en spirale centripète (infundibuliforme) : après avoir gardé une distance de sécurité, puis dévié l'attaque, celui qui exécute la technique est au centre de cette spirale et il amplifie le mouvement de son partenaire pour le contrôler ou le faire chuter. Les déplacements réduits au strict minimum garantissent la rapidité d'exécution.

Les bases :

Pour garantir les effets énoncés ci-dessus, il faudra mettre en place, quelle que soit la technique un certain nombre de "bases":

• Distance et placement ( dans le temps et dans l'espace), cette notion est commune à tous les arts de combat. (MA-AI)
  
• Attitude naturelle droite, équilibre, maintien physique et mental (SHISEI / KAMAE)
  
• Utiliser l'énergie de l'autre, aller dans le même sens, être au bout de la force. (KI NO NAGARE et KI MISUBI)
  
• Prendre le centre de l'autre et du mouvement . (IRIMI / URA : notions à rapprocher du "yin-yang")
  
• Pousser, monter, ou couper en utilisant la poussée des hanches, en mettant tous les segments du corps dans le même sens. (IKKYO UNDO)
  
• "Respiration", seule une respiration, souple, ample, libre et continue peut permettre une bonne coordination des mouvements et une bonne circulation énergétique. (KOKYU)
  
• Déplacement, mouvoir son corps librement. (TAI SABAKI)
  
• Nouer, délier : se libérer d'une saisie. (TE ODOKI)
  
• Pouvoir porter une frappe précise dirigée sur un point vital de l'organisme pendant toute la réalisation de la technique. (ATEMI)